北海道から沖縄県まで全国展開しているホットヨガスタジオのカルド。

｢カルドってどんな所？｣｢本当に効果があるの？｣と気になっていませんか？

この記事では管理人が実際に行ってみてカルドの気になるあれこれを徹底調査、解説します。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

カルドのトレーニングルーム

ホットヨガのカルドとは？〇つの特徴を解説！

室温35～40℃、湿度55％に保たれたスタジオで、体を温めながら伸ばすカルドのホットヨガ。

楽しいから長続きするということで人気を集めています。

【特徴①ホットヨガに適した環境】

特徴の1つ目はスタジオ内の環境です。

35～40℃の室温は筋肉をやわらかく伸ばしやすくしてくれるので、筋肉を傷めずに続けられます。

55％の湿度はお肌の乾燥を防ぎながら適度に汗を蒸発させてくれます。

加湿器には、業界初の銀イオンを採用しているので、清潔なスタジオでレッスンが受けられるのです。

【特徴②体の芯から温まる遠赤外線床暖房】

特徴の2つ目は遠赤外線床暖房です。

カルドのスタジオで採用されている床暖房は近赤外線から遠赤外線まで、広範囲な波長の赤外線を発します。

まるで日向ぼっこをしているような、ぽかぽかとした温かさで、体の外側と内側の両方から温めてくれるカルドの床暖房。

赤外線で体を温めると血行を良くしてくれたり代謝を活発にしてくれたり、うれしい効果が期待できます。

体の芯から温めるので、冷え性の改善に適しています。

【特徴③安全・安心で効果が期待できる】

特徴の3つ目は安全・安心で効果が期待できることです。

体を温めながら伸ばすことで筋肉や関節の動きをなめらかにしてくれるので、ケガのリスクを減らし、安全に運動ができます。

冷え性を改善して代謝を活発にすることでより健康的に、発汗とともに余分な水分や老廃物を排出してより美しく、

カルドのホットヨガは美容と健康にうれしい効果が期待できますよ。

カルドの体験ヨガレッスンに手ぶら＆一人で行った口コミ体験談！

それでは、実際にカルドの体験レッスンを予約してみます。

カルド（caldo）吉祥寺店に体験予約6

公式サイトを開くと右上に｢体験予約｣というボタンがあるので、そこから予約します。

予約は氏名や連絡先、希望のレッスンなどを入力するだけなので数分でできました。

管理人はホットヨガの経験がなく仕事帰りに行きたいので、18:00～19:00のビギナーヨガを予約しました。

服（ヨガウェア）はレンタルできるということなので、今回は何も持たず両手フリーで体験に行ってみます。

いよいよ当日、カルド吉祥寺店で体験レッスンです。

東急REIホテルの脇にあるエスカレーターへ向かう

スタジオは吉祥寺駅近くにある東急REIホテルの2階にありました。

入り口にこの看板が出ているのですぐに見つけられました。

予約方法や店舗内の様子にいて、より詳しくは「ホットヨガ カルド（caldo）吉祥寺店の体験レッスンに行ってみた！口コミ・体験談」をご覧になってみてくださいね。

レンタルのウエアに着替えてヨガスタジオに入ります。

ヨガレッスン前のリラックスタイム

スタジオ内は薄暗く、既に何人かのお客さんがいました。

体と心をリラックスさせて体験レッスンがスタートです。

いよいよ体験レッスンがスタート！

レッスンが始まってすぐに汗ばんできました。

スタジオ内は暑いですが、暑苦しさや臭いが気になるということはありません。

暖房が効いている部屋でありがちなお肌の乾燥がなく、しっとりとうるおいながら体が温まりました。

今回初めてのホットヨガでちゃんとできるか心配でしたが、インストラクターが初めて参加する人を確認してくれて、こまめに声をかけてくれたので無理なく参加できましたよ。

体験レッスンの様子は、こちらの「ホットヨガスタジオ「カルド（caldo）」吉祥寺店でのヨガの体験レッスン♪」でご確認いただけます。

【写真公開】効果なし？カルドの体験レッスンの効果をビフォーアフター！6ヶ月通った効果は？

体験レッスンの後、定期的に通うことにした管理人。

ちょうど6ヵ月通ったので、管理人が感じた効果についてご紹介します。

まずは体験レッスン前の体重がこちらです。

ビフォーの体重

67.3kg。

しばらく運動不足でお肉が気になっているので、これからの薄着の季節に向けてボディラインをスッキリさせたいです。

続いて、体験レッスン後の体重がこちらです。

アフターの体重

66.1kg。

体験レッスンの前後で体重が1.2kg減りました。

レッスン中はこまめに水分摂取をしていましたが、大量に汗をかくので体重が減っていますね。

発汗で余分な水分や老廃物の排出が期待できるということなので、しばらく通ってみます。

通い出して1ヶ月・・・

ちょうど1ヵ月通いました。

これといった効果はまだよくわかりませんが、体験レッスンの時より1ヵ月通った今の方が代謝が良くなったのかレッスン中に汗をかくようになりました。

今まで悩んでいた手足の冷えや肩こりが軽くなったように感じているのでホットヨガの効果が出始めているのかなと思います。

また、運動して気持ちよい汗がかけるので、寝付きがよくなりました。

お得なキャンペーンを利用して入会したので、もう少し通って効果を見たいと思います。

通い出して3ヶ月・・・

仕事帰りに週1～2回くらいのペースで3ヵ月通いました。

相変わらず体重の大きな変化はみられませんが、一つ気づいたことが。

それは体脂肪率が減っていたのです。

体重という目に見えやすい数値がなかなか変化しなかったので心が折れそうでしたが、体脂肪が減っていたので希望が見えてきました。

もしかしてこのまま通い続けたら痩せるのでは…という期待を胸に、またしばらく通ってみることにします。

通い出して6ヶ月・・・

4ヵ月を過ぎた頃から体重が減り始め、67kgあった体重が60kg台前半まで落ちました。

辛い食事制限や運動をしたわけではなく、健康的な食事に気をつけてあとはカルドに通っていただけです。

やはり継続して通うと効果を実感しやすいですね。

カルドはインストラクターがついてくれるのでアドバイスをもらえたり、励ましてくれたり、モチベーションを維持しやすいのが続けられた理由の一つです。

最近は脚のむくみがとれて疲れにくくなったことや、お肌の調子が良くなったことなど、うれしい効果に喜んでいます。

悪い口コミもチェック！ホットヨガ カルドの2chなどの口コミ・評判！

2chをはじめとしたSNSやネットで、カルドの口コミや評判について調査してみました。

良い口コミ、悪い口コミともに隠さずお伝えします。

ネガティブ、悪い口コミ、評判

ドライヤー聞いたことないメーカーだし乾くの遅い

参考）2ch

パワーヨガのクラスが無くなった。クラスの名前が変わったけど内容一緒。

参考）2ch

とても良いイントラさんなんだけど、唯一声が聞き取りにくい。フワフワ～と漂う様な話し方で説明が入って来ない。

参考）2ch

いつもは行けない金曜平日の時間帯に行ったけど空いてるなー。不人気イントラだったのかな。

参考）2ch

最近飽きてきたけど、体調良くなったり体のラインが変わったりメリットが多いから回数減らしたり調整してなるべく続けたいとは思う。

参考）2ch

ポジティブ、良い口コミ、評判

カルドは、インストラクターのレベルはＬａｖａより断然上です。スタジオも広く、温度管理や衛生管理も、他のスタジオより平均的に上だと思います。設備も新しく、部屋をあっためる機械も、ガスストーブとかいう古いものではなく、最新式でいい感じでした。レッスンのバラエティーもあり、インストラクターも「やっつけ仕事」的な感じではなく（ラビエがそんな感じでした）、よかったと思います。

参考）Yahoo!知恵袋

https://twitter.com/kay_dressparty/status/957757121235308544

https://twitter.com/mnmumn/status/1081390315632713729

https://www.instagram.com/p/Bi1pPMPhXG2/

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本日ホットヨガデビューしました〜 思ったより暑く、しんどかった(T . T) でも継続します！ ヨガ、前々からやりたかったんだけど 今回始めたのは以下の理由。 ・アスリートとしては致命的なカラダの硬さを改善したい。 ・関節・筋肉の柔軟性を高め、ケガを減らしたい。 ・基礎代謝を高め、もう少しウエイトを落としたい。 それに加えて、今回入会したとこは マシン使い放題なんで エアロバイクもやりました。 今後もこのセットを週一やって フットサル(ゴレイロ)向きのカラダを作っていきたいと思います。 からのなんか『ピッツァ』ではなく 『ピザ』を食べたくなりshakey'sに。 何気に人生初shakey's^^; なんだろ、チープやな。 ピザハットとかの方が美味いな。 もういいや。 #ホットヨガデビュー #ホットヨガ #ヨガ #hotyoga #yoga #caldo吉祥寺 #caldo #カルド吉祥寺 #カルド #吉祥寺 #フットサル #futsal #ゴレイロ #goleiro #フィジカル強化

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効果的に痩せたいならカルドのスケジュールやプログラムの確認は必須！

カルドではさまざまなプログラムが用意されています。

より効果的に痩せたいなら、自分に合ったプログラムを選ぶのが鍵なので、スケジュールやプログラムをチェックしてみてくださいね。

こちらはカルド渋谷店のインスタグラムです。

ダイエットやボディメイク、姿勢矯正など、バリエーション豊かなプログラムがあります。

こちらはカルド銀座店のツイッターです。

ダイエットだけではなく、リラックスを目的としたヨガのお知らせです。

初心者向けの優しいレッスンなので気軽に参加できますね。

カルド吉祥寺店では加圧トレーニングのレッスンが受けられます。

https://www.instagram.com/p/BaMMg8cH1sn/

ホットヨガに慣れてきたら他のメニューを選べるところがうれしいポイントです。

吉祥寺店の加圧トレーニングは事前に丁寧にカウンセリングをしてからレッスンを行うので初めての方でも安心です。

こちらは吉祥寺店で加圧トレーニングでボディメイクのレッスンを受けている方の経過です。

40代の女性で週1回の加圧トレーニング、半年の継続で体重が-8.7kg、体脂肪率が-9％という数値です。

効果が見えると通い続けるのが楽しく感じますよね。

ホットヨガスタジオ「カルド」のメリット・デメリット

今回の体験レッスンを通して、この店舗のメリットとデメリットがわかったのでご紹介します。

それをもとに、おすすめな人と、おすすめではない人について考えてみました。

デメリット

・通うスタジオによってプログラムに差がある
・同時に他のスタジオを利用できない
・高温多湿の環境が、体調に合わない場合がある

メリット

・全国展開しているため、通いやすい
・駅近または車で便利な立地
・インターネット予約が可能
・空き状況によって当日予約が可能
・経験度に合わせて豊富なプログラムからレッスンを選択可能
・シャワールームが多く、待ち時間が少ない
・ロッカーの数が多い
・更衣室やパウダールームに清潔感がある
・体験後のしつこい勧誘が無い
・ヨガだけではなくフィットネスジムを利用できる

おすすめではない人

・インストラクターに均一な質を求める人
・日によっていろいろなスタジオを利用したい人
・高温多湿の環境が苦手な人

おすすめな人

・気軽にホットヨガを始めたい人
・初めてヨガに挑戦する人
・しつこい勧誘が苦手な人
・清潔感のある設備が好きな人
・ヨガとフィットネスを同時に利用したい人
・手ぶらで利用したい人

カルドの料金は？安くてお得なキャンペーンを利用しよう♪

カルドでは、以下のお得なキャンペーンを実施しています。

一定の条件を満たしている場合、体験当日に入会すると

・入会金0円
・事務手数料0円
・初月会費0円
・オプションのタオルレンタルが初めの2ヵ月0円
・オプションの水素水が初めの2ヵ月0円
・オプションの水素水ボトルが0円

という初期費用、オプション費用ともにお得な｢新春Wトリプル0キャンペーン｣を実施しています。

さらに、他のクラブの会員証を提示すると、

・3ヵ月目の会費が50％割引

という｢乗り換えキャンペーン｣を実施しています。

条件に合う場合は、お得なキャンペーンを利用しない手はありません。

カルドを退会するには？解約や休会の方法を徹底調査

CALDOに入会後、体に合わなかったり、病気や怪我をしてしまったり、さまざまな理由で通えなくなる可能性がありますね。

そんな時、退会や休会ができるのか、調査してみました。

休会、退会の2種類が用意されており、退会する場合はその後3ヵ月間再入会ができません。

3ヵ月以上経過後、再入会する場合は紹介特典を利用できないので注意してくださいね。

キャンペーン在籍期間外に退会する場合

毎月10日までに手続きをすると、違約金や月会費の負担なく、その月末で退会が可能です。

キャンペーン在籍期間内に退会する場合

お得なキャンペーンを利用して入会した場合、キャンペーン在籍期間というものがあります。

入会時の書類を見ると6ヵ月間の在籍が必要と書かれていますが、このキャンペーン在籍期間中であっても退会は可能です。

ただし、違約金事務手数料の5,400円と月会費の割引差額分(通常の月会費とキャンペーン適応で割引された月会費の差額)の支払いが発生します。

キャンペーン在籍期間が多く残っている場合、通えないのに月会費を支払うよりも違約金を支払って退会した方が負担が少ない場合があるので計算してみてくださいね。

引越しする場合

引き続き、引越し先のスタジオを利用する場合は、違約金が発生しません。

引越しによって退会する場合は、キャンペーン在籍期間内か、キャンペーン在籍期間外かによって違約金や月会費の負担が変わりますので、上記を参照してください。

病気や怪我のため退会する場合

キャンペーン在籍期間内、外を問わず、診断書を提示すると、退会時の費用負担はありません。

ただし、診断書の作成のために病院で文書料が発生しますので、その金額を考慮した上で判断することをおすすめします。

また、病気や怪我の程度によっては、治療後に再開したいと考えることがありますよね。

一度退会すると3ヵ月間は再入会ができないので、休会か退会か、よく考えてから決めてくださいね。

妊娠のため退会する場合

キャンペーン在籍期間内、外を問わず、2ヵ月以内に母子手帳を提示すると、退会時の費用負担はありません。

休会する場合

前の月の10日までに手続きをすると、毎月1,080円の支払いで、最大3ヵ月まで休会が可能です。

【ホットヨガを徹底比較！】カルドvsラバ（LAVA）vsロイブ（ loIve）ではどこがベスト？

ホットヨガで有名なCALDO（カルド）、LAVA（ラバ）、ホットヨガloIve（ロイブ）を比較してみました。

ホットヨガ名 CALDO（カルド） LAVA（ラバ） ホットヨガloIve（ロイブ）
ホットヨガ体験 908円
当日予約OK！タオル・ウェア上下レンタル付 		463円
水1ℓ・レンタル用品（ヨガマット・フェイス＆バスタオル各1枚・ウェア上下）付		 463円
2019.1.31までは0円
水500ml×2本・レンタル用品（上下ヨガウェア・ヨガマット・フェイスタオル・バスタオル）付
新規入会キャンペーン ・体験日当日入会で、2ヶ月間会費が1,834円/月に
・入会金＆事務手数料0円
・初めの2ヶ月限定でオプションが2つ0円 		【2019.2.28までのキャンペーン】
・体験当日入会で、3ヶ月間会費が2,870円/月
・入会金＆登録金0円
・LAVA安心サポート無料
・水素水飲み放題無料		 【2019.1.31までのキャンペーン】
・体験当日入会で、3ヶ月間会費が2,700円/月
・入会金＆手数料0円
会員プラン ・プレミアム 12,500円/月
全営業時間利用可能、フルレンタルフリー

・フルタイム 9,000円/月
全営業時間利用可能

・マンスリー4 6,500円/月
月4回、全営業時間利用可能（1日1回受講可能）

・デイタイム 6,000円/月
月4回、平日10:00～17:00（1日1回受講可能）

・デイタイム4 5,000円/月
月4回 、平日10:00～17:00（1日1回受講可能）

・マンスリーメンバー・フリー 15,093円/月
全店通い放題、全営業時間利用可能、1日2レッスン受講可能

・マンスリーメンバー・ライト（フルタイム）13,241円/月
2店舗通い放題、全営業時間利用可能、1日1レッスン受講可能

・マンスリーメンバー・ライト（デイタイム）11,389円/月
2店舗通い放題、平日17時まで、1日1レッスン受講可能

・マンスリーメンバー・4 8,611円/月
1店舗限定、月4回、全営業時間利用可能、1日1レッスン受講可能

 ・月4回会員 8,700円/月
月4回、全営業時間利用可能

・デイタイム会員 12,000円/月
15時スタートのレッスンまで、1日1レッスン受講可能

・フルタイム会員 13,800円/月
全営業時間利用可能、1日1レッスン受講可能

※他店舗での受講は、追加300円～で利用可能
入会金 5,000円～（在籍期間により異なる） 4,630円 926円
事務手数料 5,000円 4,630円 4,700円
オプション ・水素水プラス(1,000円/月)
・タオルセット(1,500円/月)
・契約ロッカー(1,500円/月) 		・水素水飲み放題(1,019円/月)
・マットキープ(1,019円/月)
・レンタル用品(93円～)		 ・水素水飲み放題(1,000円/月）
・レンタル用品(47円～）
人気度 ☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆

ご覧いただいてわかる通り、当日予約OKで低価格、キャンペーンが充実しているなど、カルドは気軽に利用できる印象です。

LAVA（ラバ）とホットヨガloIve（ロイブ）はプランによって通い放題や複数の店舗利用が可能です。

また、時期によっては体験レッスンが100円で受けられることがあるので公式サイトをこまめにチェックしてみてくださいね。

カルドの店舗一覧を公開！24hオープン店や女性限定店をチェック！

北海道エリア

店舗名 CALDO札幌店
住　　所 北海道札幌市中央区南1条西1-1-1 札幌シャンテ3F　MAP
最 寄 駅 各線大通駅
サービス 女性専用
営業時間 平日：朝10時～夜11時、土日祝：朝10時半～夜8時
店舗名 CALDO琴似店
住　　所 北海道札幌市西区琴似1条3-3-7 TM23ビル1F 　MAP
最 寄 駅 各線琴似駅
サービス 女性専用、フィットネス、岩盤浴
営業時間 平日：朝9時半～夜10時半、土日祝：朝9時半～夜8時

東北エリア

店舗名店 CALDO仙台中央店
住　　所 宮城県仙台市青葉区中央2-4-10 ガレリアクリスロード5F　MAP
最 寄 駅 JRあおば通駅、地下鉄広瀬通駅
サービス 女性専用
営業時間 平日 9時半～夜11時半　土曜 朝8時半～夜9時　日曜 朝9時半～夜8時

東京エリア

店舗名 CALDO銀座福岡県福岡市南区大橋1-7-15 玉屋大橋ビル3F
住　　所 東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F MAP
最 寄 駅 各線銀座、東銀座駅
サービス 男女可、ジム、加圧
営業時間 平日9時半～夜11時、土日祝 9時半～夜8時
店舗名 CALDO新宿店
住　　所 東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビルB2F MAP
最 寄 駅 各線新宿駅
サービス 男女可、ジム、加圧
営業時間 平日10時～夜11時、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO渋谷店
住　　所 東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F MAP
最 寄 駅 各線渋谷駅
サービス 男女可、ジム、加圧
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO池袋店
住　　所 東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F MAP
最 寄 駅 各線池袋駅
サービス 男女可、ジム、加圧、エステ
営業時間 平日10時～夜11時、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO上野店
住　　所 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル9F MAP
最 寄 駅 各線上野、京成上野駅
サービス 女性専用、岩盤浴
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO吉祥寺店
住　　所 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-3 東急REIホテル2F MAP
最 寄 駅 各線吉祥寺駅
サービス 男女可、ジム、加圧
営業時間 平日10時～夜11時、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO三軒茶屋店
住　　所 東京都世田谷区太子堂2-16-5 さいとうビル2F MAP
最 寄 駅 各線三軒茶屋駅
サービス 女性専用、ジム、加圧、岩盤浴
営業時間 平日10時～夜11時　土曜日10時～夜9時　日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO下北沢店
住　　所 東京都世田谷区北沢2-4-5 mosia2F MAP
最 寄 駅 各線下北沢駅
サービス 女性専用、ジム
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO神楽坂店
住　　所 東京都新宿区神楽坂5-1-4 神楽坂テラスビル3F MAP
最 寄 駅 神楽坂駅、 飯田橋駅、牛込神楽坂駅
サービス 女性専用
営業時間 平日10時～夜11時、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO茗荷谷店
住　　所 東京都文京区小日向4-6-19 共立会館ビル7F MAP
最 寄 駅 茗荷谷駅
サービス 女性専用
営業時間 平日10時～夜11時、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO巣鴨店
住　　所 東京都豊島区巣鴨3-28-9　桃花源ビル8・9F MAP
最 寄 駅 巣鴨駅
サービス 女性専用
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO東高円寺店
住　　所 東京都杉並区高円寺南1-6-2 2F MAP
最 寄 駅 東高円寺駅
サービス 女性専用、岩盤浴
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 9時～夜8時
店舗名 CALDO錦糸町店
住　　所 東京都墨田区江東橋3-13-1 KS15ビル7F MAP
最 寄 駅駅 各線錦糸町
サービス 女性専用
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 8時半～夜8時
店舗名店 CALDO大森
住　　所 東京都品川区南大井6-28-12 ヒューリック大森ビル9F MAP
最 寄 駅 大森駅
サービス 女性専用
営業時間 平日10時～夜11時、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO成増店
住　　所 東京都板橋区成増2-17-24 五曠第6ビル3F MAP
最 寄 駅 成増駅
サービス 女性専用(平日のみ)、ジム、岩盤浴(女性専用)
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時
店舗名店 CALDO石神井公園
住　　所 東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F MAP
最 寄 駅 石神井公園駅
サービス 男女可、ジム、空中ヨガ
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO大泉学園店
住　　所 東京都練馬区東大泉1-37-7 MAP
最 寄 駅 大泉学園駅
サービス 女性専用、ジム
営業時間(2019年4月オープン) 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO船堀店
住　　所 東京都江戸川区船堀3-7-22 イリップス船堀2F MAP
最 寄 駅 船堀駅
サービス 女性専用、24hジム、加圧
営業時間 平日9時半～夜11時、土日祝 9時半～夜8時
店舗名 CALDO西葛西店
住　　所 東京都江戸川区西葛西6-17-1 フジマンション第2 2FMAP
最 寄 駅 西葛西駅
サービス 男女可、ジム、加圧
営業時間 平日10時～夜11時、土日祝 10時半～夜8時
店舗名 CALDO八王子店
住　　所 東京都八王子市旭町2-5 ツインタワーA館4F MAP
最 寄 駅 八王子、京王八王子駅
サービス 女性専用、加圧
営業時間 平日10時～夜11時、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO蒲田店
住　　所 東京都大田区蒲田5-17-2 ヒューリック蒲田ビル 7FMAP
最 寄 駅 各線蒲田駅
サービス 女性専用、ジム、加圧、岩盤浴
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO府中店
住　　所 東京都府中市宮町1-100 ル・シーニュB1F MAP
最 寄 駅 府中駅
サービス 男女可、ジム、岩盤浴
営業時間 月水金10時～夜10時半　火木 8時半～夜10時半、土日祝 8時半～夜7時
店舗名 CALDO板橋本町店
住　　所 東京都板橋区本町37-10 田村ビル2F　MAP
最 寄 駅 板橋本町駅
サービス 女性専用、24hジム
営業時間 平日10時～夜11時、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO亀戸店
住　　所 東京都江東区亀戸5-1-2 FRENTEビル2F MAP
最 寄 駅 亀戸駅
サービス 女性専用
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 8時半～夜8時
店舗名 CALDO亀有店
住　　所 東京都葛飾区亀有3-26-1 リリオ亀有8F MAP
最 寄 駅 亀有駅
サービス 女性専用
営業時間 平日10時～夜11時　土曜日10時～夜9時　日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO清瀬店
住　　所 東京都清瀬市松山1-4-1　MAP
最 寄 駅 清瀬駅
サービス 女性専用、ジム、岩盤浴
営業時間 平日9時半～夜10時半、土日祝 9時半～夜6時
店舗名 CALDO南大沢店
住　　所 東京都八王子市南大沢2-28-1 イトーヨーカドー南大沢店5F MAP
最 寄 駅 南大沢駅
サービス 女性専用
営業時間 平日10時～夜9時45分、土日祝 9時～夜8時
店舗名 CALDO中河原店
住　　所 東京都府中市住吉町4-9-9 はやとビル3F MAP
最 寄 駅 中河原駅
サービス 女性専用
営業時間 平日9時半～夜10時半、土日祝 9時半～夜8時
店舗名 CALDO久米川店
住　　所 東京都東村山市栄町2-2-7 TMビル3F MAP
最 寄 駅 久米川駅
サービス 女性専用
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時

神奈川エリア

店舗名 CALDO新横浜店
住　　所 神奈川県横浜市港北区新横浜2-1-19 サザンウィンズ新横浜8F MAP
最 寄 駅 新横浜駅
サービス 女性専用
営業時間 平日9時半～夜10時半　土曜9時半～夜9時　日祝 9時半～夜8時
店舗名 CALDO川崎店
住　　所 神奈川県川崎市川崎区小川町1-18 ラチッタデッラ内ビバーチェ棟3F　MAP
最 寄 駅 川崎駅、京急川崎駅
サービス 男女可、ジム、加圧、パーソナルトレーニング、ボルダリング、エステ
営業時間 平日10時～夜11時、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO藤沢店
住　　所 神奈川県藤沢市南藤沢20-7 MAP
最 寄 駅 藤沢駅
サービス 男女可、24hジム、加圧
営業時間 平日10時～夜11時、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO鶴見店
住　　所 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町2-2 アビバビル鶴見6F MAP
最 寄 駅 鶴見駅
サービス 女性専用、24hジム、加圧
営業時間 平日9時半～夜11時、土日祝 9時半～夜8時
店舗名 CALDO相模大野店
住　　所 神奈川県相模原市南区相模大野3-14-2 神奈中相模大野ビル2F MAP
最 寄 駅 相模大野駅
サービス 女性専用、岩盤浴
営業時間 平日9時～夜10時半、土日祝 8時半～夜8時
店舗名 CALDOたまプラーザ店
住　　所 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-5-5 Reteたまプラーザ2F MAP
最 寄 駅 たまプラーザ駅
サービス 女性専用
営業時間 平日9時半～夜11時、土日祝 8時半～夜8時
店舗名 CALDO溝の口店
住　　所 神奈川県川崎市高津区溝口1-14-5 MAP
最 寄 駅 溝の口駅、武蔵溝ノ口駅
サービス 男女可、ジム、加圧
営業時間 平日9時半～夜10時半、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO綱島店
住　　所 神奈川県横浜市港北区綱島西2-11-32 ニックハイム綱島第6ビル1FMAP
最 寄 駅 綱島駅
サービス 男女可
営業時間 平日9時半～夜10時半、土日祝 9時半～夜8時
店舗名 CALDO戸塚店
住　　所 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町769-1 アピタ戸塚3F　MAP
最 寄 駅 戸塚駅
サービス 男女可、ジム
営業時間(4月オープン) 平日10時～夜10時、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO本厚木店
住　　所 神奈川県厚木市中町2-3-1 厚木ダイヤプラザビル MAP
最 寄 駅 本厚木駅
サービス 女性専用
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO三ツ境店
住　　所 神奈川県横浜市旭区笹野台1-1-43 第2廣島ビルアーバンスクエア3F　MAP
最 寄 駅 三ツ境駅
サービス 女性専用、ジム、加圧、岩盤浴
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO都筑横浜店
住　　所 神奈川県横浜市都筑区葛が谷8-3　MAP
最 寄 駅 都筑横浜駅
サービス 女性専用、ジム、岩盤浴
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 9時～夜8時

埼玉エリア

店舗名 CALDO浦和店
住　　所 埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5 MAP
最 寄 駅 浦和駅
サービス 男女可、加圧
営業時間 平日10時～夜11時、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO川越店
住　　所 埼玉県川越市新富町2-11-1 丸広アネックスA館 B1MAP
最 寄 駅 川越駅
サービス 男女可、ジム
営業時間 平日10時半～夜10時半、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO川口店
住　　所 埼玉県川口市栄町3-2-1 KIKビル4FMAP
最 寄 駅 川口駅
サービス 男女可、加圧
営業時間 平日10時～夜11時、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO所沢店
住　　所 埼玉県所沢市日吉町10-21 リ・クリエ所沢B館2F MAP
最 寄 駅 所沢駅
サービス 女性専用
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO志木店
住　　所 埼玉県新座市東北2-30-18 尾﨑ビル5F MAP
最 寄 駅 志木駅
サービス 男女可、ジム、岩盤浴
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜7時半
店舗名 CALDOせんげん台店
住　　所 埼玉県越谷市千間台西1-13-5 MAP
最 寄 駅 せんげん台駅
サービス 女性専用、ジム
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時

千葉エリア

店舗名 CALDO千葉中央店
住　　所 千葉県千葉市中央区中央3-18-3 加瀬ビルB1F MAP
最 寄 駅 千葉中央駅、 葭川公園駅
サービス 男女可、ジム、加圧
営業時間 平日9時半～夜11時、土日祝 9時半～夜8時
店舗名 CALDO津田沼店
住　　所 千葉県習志野市谷津7-9-16 京葉第二ビル2F･3FMAP
最 寄 駅 津田沼駅
サービス 男女可、24hジム、加圧
営業時間 平日9時半～夜11時、土日祝 9時半～夜8時
店舗名 CALDO五香店
住　　所 千葉県松戸市常盤平5-23-1 パッテス五香2F MAP
最 寄 駅 五香駅
サービス 男女可、ジム、空中ヨガ
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO柏店
住　　所 千葉県柏市柏1-2-7 谷川ビル6FMAP
最 寄 駅 柏駅
サービス 女性専用、24hジム、加圧、パーソナルトレーニング
営業時間 平日9時半～夜11時、土日祝 9時半～夜8時
店舗名 CALDO成田店
住　　所 千葉県成田市公津の杜4-5-3 ユアエルム成田2F MAP
最 寄 駅 公津の杜駅
サービス 男女可、加圧
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時

中部エリア

店舗名 CALDO栄店
住　　所 愛知県名古屋市中区錦3-17-15 栄ナナイロ10F MAP
最 寄 駅 各線栄駅、栄町駅
サービス 男女可、岩盤浴
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO今池店
住　　所 愛知県名古屋市千種区今池5-3-2 今池GSビル3F MAP
最 寄 駅 今池駅
サービス 女性専用、岩盤浴
営業時間 平日10時～夜11時、土日祝 9時～夜8時
店舗名 CALDO金山店
住　　所 愛知県名古屋市中区金山4-6-26 金山共同ビル7F MAP
最 寄 駅 各線金山駅
サービス 女性専用
営業時間 平日10時～夜11時、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO豊川コロナワールド店
住　　所 愛知県豊川市下長山町上アライ14-1 MAP
最 寄 駅 牛久保駅
サービス 男女可、ジム、加圧
営業時間 平日10時～夜11時、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO静岡店
住　　所 静岡県静岡市葵区御幸町6-10 モディ8F MAP
最 寄 駅 静岡駅、 新静岡駅
サービス 男女可、ジム、岩盤浴(女性専用)
営業時間 平日10時～夜11時、土日祝 10時～夜8時

近畿エリア店

店舗名 CALDO天六店
住　　所 大阪府大阪市北区天神橋6-7-12 106FUKUビル5F・6F MAP
最 寄 駅 天神橋筋六丁目駅
サービス 男女可、ジム、岩盤浴、加圧
営業時間 平日10時～夜11時　土曜 10時～夜9時　日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO堀江店
住　　所 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F MAP
最 寄 駅 四ツ橋駅、各線なんば駅、各線心斎橋駅
サービス 男女可、ジム、加圧
営業時間 火･金 10時～夜10時半　月･水 7時～夜10時半 土 7時～夜8時 日･祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO蒲生四丁目店
住　　所 大阪府大阪市城東区中央1-13-18 角屋がもよんビル7F MAP
最 寄 駅 蒲生四丁目駅
サービス 女性専用
営業時間 月火 10時～夜10時半　水金 9時半～夜10時半、土日祝 9時半～夜8時
店舗名 CALDO江坂店
住　　所 大阪府吹田市豊津町9-15 日本興業ビル2F MAP
最 寄 駅 江坂駅
サービス 男女可、ジム、加圧
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 9時～夜8時
店舗名 CALDO高槻店
住　　所 大阪府高槻市北園町12-18 クリスタルビル3F MAP
最 寄 駅 高槻駅
サービス 女性専用、ジム、加圧
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO四条河原町店
住　　所 京都府京都市下京区河原町四条下ル順風町305 四条河原町ビル4F MAP
最 寄 駅 河原町駅、祇園四条駅
サービス 女性専用、24hジム
営業時間 平日10時～夜11時　土曜10時～夜9時　日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO四条大宮店
住　　所 京都府京都市下京区大宮通四条下ル四条大宮町19 マルヨシビル4F MAP
最 寄 駅 四条大宮駅、大宮駅
サービス 女性専用、ダイエットボクシング、ダンス
営業時間 平日10時～夜11時　土曜10時～夜9時　日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO湊川店
住　　所 兵庫県神戸市兵庫区下沢通1-4-7 サムティビル2F MAP
最 寄 駅 湊川駅、湊川公園駅、新開地駅
サービス 女性専用、岩盤浴
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO伊丹店
住　　所 兵庫県伊丹市西台1-5-21 伊丹くれたけビルB1F MAP
最 寄 駅 伊丹駅
サービス 女性専用
営業時間 平日10時～夜10時、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO西大寺店
住　　所 奈良県奈良市西大寺栄町3-20 ポポロビル3F MAP
最 寄 駅 大和西大寺駅
サービス 女性専用、加圧
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO草津滋賀店
住　　所 滋賀県草津市大路1-3-18-2 MAP
最 寄 駅 草津駅
サービス 男女可、ジム
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO守山店
住　　所 滋賀県守山市今浜町2620-5 ピエリ守山内MAP
最 寄 駅 ピエリ守山内にパーキング有
サービス 男女可、ジム
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時

中国エリア

店舗名 CALDO岡山店
住　　所 岡山県岡山市北区中山下1-10-30 福武ジョリービル7F 　MAP
最 寄 駅 郵便局前駅、県庁通駅
サービス 男女可、ジム、加圧
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時

四国エリア

店舗名 CALDO徳島店
住　　所 徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島クレメントプラザビル3F 　MAP
最 寄 駅 徳島駅
サービス 女性専用、岩盤浴
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時

九州エリア

店舗名 CALDO中洲店
住　　所 福岡県福岡市博多区中洲3-7-24 ゲイツビル5F（※INSPA福岡内）　MAP
最 寄 駅 中洲川端駅
サービス 男女可、ジム、加圧、岩盤浴
営業時間 平日10時～夜11時、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO天神店
住　　所 福岡県福岡市中央区天神2-4-11 パシフィーク天神5F　MAP
最 寄 駅 西鉄福岡駅、天神駅
サービス 女性専用、加圧
営業時間 平日10時～夜11時、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO大橋店
住　　所 福岡県福岡市南区大橋1-7-15 玉屋大橋ビル3F 　MAP
最 寄 駅 大橋駅
サービス 男女可、24hジム、加圧
営業時間 平日9時半～夜11時、土日祝 9時半～夜8時
店舗名 CALDO宮崎店
住　　所 宮崎県宮崎市大橋3-4-26 　MAP
最 寄 駅 宮崎駅
サービス 男女可、24hジム
営業時間 平日10時～夜10時半、土日祝 10時～夜8時

沖縄エリア

店舗名 CALDO那覇新都心店
住　　所 沖縄県那覇市おもろまち3-3-1 あっぷるタウン2F MAP
最 寄 駅 おもろまち駅
※あっぷるタウンの駐車場を使用
サービス 女性専用
営業時間 平日9時半～夜11時、土日祝 10時～夜8時
店舗名 CALDO豊見城TOMITON店
住　　所 沖縄県豊見城市豊崎1-411 豊崎ライフスタイルセンターTOMITON2F MAP
最 寄 駅 豊崎ライフスタイルセンターTOMITON内に駐車場アリ
サービス 女性専用
営業時間 平日9時半～夜11時、土日祝 10時～夜8時

カルドのQ&A

Q.カルドのヨガのレッスンルームの温度はどれぐらいですか？

A.室温は35～45℃、湿度は55％、遠赤外線の床暖房で体の芯からじっくり温まります。

店舗によっては｢ゆるホット｣という比較的暑くないプログラムや常温のプログラムが用意されています。

Q.カルドの体験レッスンは2回目も受けられる？

A.原則として体験レッスンは1人1回に限られますが、店舗を変えれば再度体験レッスンを受けられます。

1回目の体験レッスンで入会を決めかねた場合や引越しなどで一度退会した場合でも、近くに他の店舗があれば2回目の体験レッスンが可能です。

体験レッスン当時の入会はお得なキャンペーンが適用されるので、上手に利用したいですね。

ホットヨガスタジオ「カルド（caldo）」の基本情報

会社名 株式会社INSPA
住所 〒105-0013
東京都港区浜松町1-30-5 浜松町スクエアStudio1503
電話番号 03-5400-0068
公式HP https://www.hotyoga-caldo.com/

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